I Sverige är alla hjärtansdag en relativt ny traditon. NK försökte lansera seden på 50-talet utan vidare framgång. Det var först på 90-talet dagen fick sin plats i högtidskalendern. Läsa hela inlägget »

Börjar morgonen med 5-10 min yoga. Det har alla tid med, men det är ändå tillräckligt länge för att din kropp ska få en behövlig energidos morgonen.
Sedan kan du blanda en liten morgondrink för att få lite extra energi. Läsa hela inlägget »

Tillbringade helgen på Rånäs slott i en historisk miljö med rogivande atmosfär. Där bjöds på god mat och dryck, varma bad och spa att tillgå.
Ett ypperligt sätt att ladda batterierna i vintermörkret.
De hade även en vacker paviljong intill slottet som användes som ljus- och energirum. Hela familjen ikläddes vita tofflor och vita badrockar. Allt var ljust och vitt. Det verkade i allafall sätta igång någon måbrahormon för alla i rummet drabbades av ett skrattanfall. Ett gott skratt förlänger livet säger man ju.
Vi avslutade helgen med en ridtur på islandshästar ute i naturen.
Gott för kropp och själ!

Termometern visar -6° C,  snön ligger gnistrande vit och det har varit en strålande vacker dag. Sitter och fikar med familjen efter en skön långpromenad. Vi funderar på vilka nyårslöften vi ska utlova.

Snart är det dax att börja förbereda för kvällens trerätters middag. Läsa hela inlägget »

Glitter, änglar, tindrande stjärnor och ljus, doft av granris, saffransbröd och pepparkakor och ännu mer glitter.

Älskar det, jag är juloman. Läsa hela inlägget »