Gråblek i hyn, trött och ovaxade ben? Nej, nu är det dax för en inre och yttre uppfräschning. Våren är en pånyttfödelsetid.
Jag skyndar till hälsokosten, laddar upp med vitaminer och detoxkurer. Bokar in ett par extra gympapass i veckan, nu ska de här extra mammakilona veck. Vill känna mig pigg och fräsch nu när våren är på väg. Som tvåbarnsmamma är det inte alltid tiden räcker till men jag ser till att unna mig själv en stund. Kluttar på en havreansiktsmask, sjunker ner i soffan och stoppar fötterna i ett fotbad. Samlar energi. Man får hitta sina små stunder och sätt som passar en själv för avkoppling och återhämtning.
Ge dig själv lite kärlek <3
Gör din egen havremask
Det är lätt, billigt och hysteriskt bra. Havren har antiinflammatoriska egenskaper och slemmet som bildas är super för alla torrisar. Huden blir len fin och återfuktad.
Ingredienser
- En näve ekologiska havregryn
- Varmt vatten
- Lite ekologisk olivolja eller annan du har hemma i köket.
Beredning
Mortla havregrynen. Häll sedan på lite varmt vatten och späd med lite olja för en bra konsistens.
Användning
Nu är det klart att klutta på. Sätt dig lugnt i 15 minuter och låt masken jobba. Tvätta sedan av med vatten och smörj gärna in ansiktet med några droppar olja efteråt. Lycka till!
Med lite gröt blir du söt! :)
Kram Anna-Pia
